7 dampak dari insomnia paling buruk

Insomnia adalah sebuah penyakit yang menyebabkan tidak bisa tidur, baik karena penyakit lain ataupun gangguan pikiran yang berlebihan, dan berikut ini DNF akan memberikan 7 dampak dari insomnia yang terburuk :

1. Meningkatkan risiko kecelakaan lalulintas
   
   Ini bisa terjadi mungkin dikarenakan badan kurang fit akibat kurang tidur, pusing dan pikiran kosong.
2. Kecenderungan bunuh diri
   
   insomnia dapat mengakibatkan peningkatan risiko depresi sebesar 24% dan kecenderungan bunuh diri sebanyak 20%. insomnia atau susah tidur juga bisa dikaitkan dengan peningkatan risiko paranoid atau ketakutan berlebihan dalam Sebuah penelitian pada remaja.
3. Perilaku aneh saat tidur
   
   Berbagai perilaku aneh seperti mengigau, Tidak bisa berposisi diam saat tidur atau ubah posisi tidur, bahkan bisa mengakibatkan tidur berjalan. semua itu terjadi dikarenakan susahnya tidur pada saat insomnia. maka pada saat bisa tidur berbagai macam gangguan terjadi dikarenakan kurangnya tidur pada malam-malam sebelumnya
4.  Menyebabkan penyakit kronis
   
   Waktu dimulai dari berbaring sampai terlelap yang lama akan menyebabkan resiko kematian hipertensi atau tekanan darah tinggi. dan semakin tidur tidak nyenyak dan seringnya terbangun tengah malam juga meningkatkan resiko hipertensi makin meningkat.ini terbukti dari penelitian ilmuwan di Henry Ford Center of Sleep Disorder.
5. Gangguan Pendengaran
   
   sebenarnya jarang juga orang yang insomnia atau susah tidur dapat menyebabkan tuli. Tapi bagi seorang yang pernah menderita Tinnitus (telinga berdenging) yang menderita insomnia atau susah tidur itu akan memperburuk keadaan Tinnitus dan bahkan bila tidak di atasi maka bisa berakhir dengan tuli permanen.
   
6. Kematian Dini
   
   Insomnia yang dipicu kelainan genetik Fatal Familial Insomnia bisa memicu dampak yang benar-benar fatal, yakni kematian. Kelainan bawaan yang dicirikan dengan susah tidur ini mempengaruhi fungsi otak hingga kehilangan memori dan sulit mengendalikan gerakan. Pasien bisa meninggal karena kelelahan parah setelah berbulan-bulan tidak bisa tidur nyenyak, ditambah tremor atau gemetaran seluruh badan.